Doelgericht werken aan uw fitheid
Een fitte en gezonde toekomst
Uw stok achter de deur
Gezond door bewegen en voeding
PERSONAL TRAINING HAAGLANDEN
PTH is een onderneming waar gezondheid door beweging en voeding voorop staat.
Lekker voelen door gevarieerd bewegen op de locatie van uw keuze.
Sporten met plezier door een enthousiaste en gemotiveerde personal trainer.
Door een persoonlijk trainingsschema en effectieve training zal er gericht getraind worden om uw doelstellingen te realiseren.
Samen een doel!
DE METHODE
Core strenght & Core stability training
Onder 'core' wordt in het algemeen de romp verstaan. Meer specifiek het rug, buik en bekkengebied. In functionele termen hebben we het dus over de romp als drager en initiator van het menselijk bewegen. Lees meer..
